六盘水 - 五谷鱼粉特色米粉,酸汤鱼粉,大碗的10元-生活的各种评价、印象、点评,包含五谷鱼粉特色菜推荐、电话、地址、菜单、人均消费、营业时间等信息。要旅行,从携程...六盘水 - 五谷鱼粉位于:六盘水 -,是一家集六盘水 - 五谷鱼粉特色米粉,酸汤鱼粉,大碗的10元-生活,六盘水 - 五谷鱼粉特色米粉,酸汤鱼粉,大碗的10元-生活
新招裱,中裱,招工信息.
,六盘水 - 五谷鱼粉D话118114,六盘水 - 五谷鱼粉上班时间,六盘水 - 五谷鱼粉薪遇平均月,六盘水 - 五谷鱼粉加M费多少?怎么走六盘水 - 五谷鱼粉地址:
六盘水 -,六盘水 - 五谷鱼粉销售J格表,六盘水 - 五谷鱼粉Y业时间表(图),六盘水 - 五谷鱼粉团购优H券,六盘水 - 五谷鱼粉新招工,六盘水 - 五谷鱼粉经理_董事长的儿女,六盘水 - 五谷鱼粉营业部,网点,柜台,可服,点餐,咨询投诉118114,六盘水 - 五谷鱼粉app,VX群六盘水 - 五谷鱼粉小程序,六盘水 - 五谷鱼粉下班时间
推荐几种六盘水 - 五谷鱼粉五谷粥的配料及做法,亲们不妨一试哦
民间早就流传有一种"五豆粥",长期食用可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,其原料配方有两种版本:
其一:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆。
五豆杂粮粥
其二:红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米。
|具体步骤】:
1、将红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆,莲子,糙米,薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一夜;
2、将泡好的以上原料连同洗好的其他米类一同放入电压力锅内,用40分钟熬制;
3、如果使用其他锅具,可根据情况自由调节时间,以煮烂煮粘为准;
4、可以根据自己的喜好调整原料的种类和配比。
做法二、黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。
|作用】:此粥促进儿童生长发育,增强身体抵抗力,对视力也有一定保护作用。含有人体发育所需的各种维生素、氨基酸及微量元素,使儿童得到全方位的营养保健,且色泽悦目,口感芳香。
做法三
|材料】:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等。
|作用】:此粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对如腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。据|本草纲目》记载:绿豆“厚肠胃,除吐逆,治痘毒,利肿胀”;薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。
据|纲目拾